体質改善の為飲み始めた青汁

体質改善の為飲み始めた青汁

青汁は身体に良いと言うのは分かっていたのですが、やはり味が心配と言う事もあり、中々飲もうと言う気持ちにはなれなかったのです。

 

ところが数ヶ月前の事なのですが、近所のドラッグストアで青汁の試飲が行われていて、とりあえず一回試してみようかなと言う事で味見をさせてもらいました。

 

すると一口飲んだ瞬間に、嘘でしょと思えるほどの美味しさだったのです。

 

自分が今までイメージしていた青汁の味とはあまりにかけ離れた美味しさだったので、思わずおかわりしてしまったほどでした。

 

こんなに美味しくて身体にも良いのなら絶対続けられると言う事で、早速購入して飲み始めたのですが、当時の私は疲れやすさや肌荒れや便秘など身体の不調も抱えていたので、一気に体質改善が出来ればと言う願いがありました。

 

朝食の後に一杯と、夕飯の後にも一杯飲む生活が始まったのですが、これって青汁の効果かなと思える出来事が早々にありました。

 

それは毎朝トイレにこもる時間がかなり短くなった事でした。

 

いつも便通がやって来るまでかなりの時間をトイレに費やしていたのですが、その日はビックリするほどの快便だったのです。

 

さらに便通が良くなった事で肌荒れも改善出来たので、これならもっと早く青汁を飲めば良かったと少し後悔しています。

 

現在は野菜不足も解消されたので、体力にも自信が付き毎日イキイキと過ごせています。

健康の代名詞である青汁を1日1杯飲もう

 

体を元気にさせるためには、動物肉ばかり食べていればそれで良いというものではないと思います。

 

もちろんエネルギー源となる動物肉を食べることはとても大事なのですが、それ以外に野菜も食べていったほうが良いです。

 

豚肉や牛肉や鶏肉を食べることは普段からできていても、野菜を食べることはなかなかできなかったりします。

 

特に男性はついつい肉料理ばかりに気をとられてしまい、野菜は軽んじてしまう傾向にあります。

 

野菜は体を元気にさせるための潤滑油として役立ってくれますし、風邪を引きにくくしたりなど免疫力の向上にも役立つはずです。

 

ですから、野菜を肉と同じくらい食べていけば元気になります。

 

そんな野菜を食べることに意識を向け始めたとき、見逃せないのが青汁の存在です。

 

青汁は健康の代名詞というくらい魅力的な野菜ですから、それを1日1杯でも飲むだけでだいぶ違ってきます。

 

青汁は飲むことを習慣にしないとなかなか飲み慣れませんが、逆をいえば習慣にしてしまえば常に健康状態を維持することができます。

 

男性ならこまめに野菜を食べるよりもむしろ青汁を飲んだほうが楽でしょうし、体を元気にさせたいという気持ちを胸に抱えているのなら青汁を試してみると良いです。